The Definitive Guide to prendre confiance en soi
Lorsque vous exprimez vos besoins et vos viewpoints, vous renforcez votre confiance en vous et vous encouragez une conversation ouverte et honnête.Pour la psychologue Kimberly Hershenson, deux choses sont cruciales dans le chemin vers l'estime de soi : pratiquer l'acceptation de soi et cesser de se comparer aux autres.De manière ironique, le text